みなさまへ暑中お見舞い申し上げます☀️
連日連夜の猛暑！ご無事でお過ごしでしょうか。
熱中症対策は充分にされていますか？
こまめな水分/塩分のバランス補給、日頃から良い天然塩をせっせと摂る習慣は命をまもります。
旬のフルーツや冷たいお味噌汁などをベースとしつつ、
外出時は経口補水液、スポーツドリンクなども併用して乗り越えて。
本来、活力を与えてくれる夏も、近年ではなぜか活力を奪われるばかりのシーズンとなっている印象ですが、
夏こそは太陽の恵みを浴び、時には裸足で地面を踏むグラウンディングなどもしてみたいものです。
汗の放出は、体内の酸性物質や汚染を排出できるため健康上はウェルカムではありますが、
過剰に我慢せずにエアコンに頼ったり、空調のある公共施設などもいざという場合の助けになります。
どうか暑さ対策を整えて、楽しい夏時間をお過ごしくださいますように。
■メイクス夏期休業のお知らせ■
8/12 (火) ～ 8/15 (金) まで
8/16 (土) より平常営業
大変ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
\\ 🌴気持ちの良い夏を🌴 //
